サウナ

• 2018年6月29日
• 2019年5月12日
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このような人は注意！！　サウナに入る前に気をつけたいこと

こんにちは、最近ますますサウナにはまってきているウサギセブンです。 楽しいサウナライフを過ごしたいと思っていますが、怖いのが脳卒中や脳梗塞です。 今回は、サウナに入る前に確認・注意しておきたいポイントを紹介します。 [outline] 自分の体の状態を把握して、サウナとうまく付き合おう 「脳卒中」「 […]

• 2018年5月31日
• 2019年5月12日
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ストレス解消にサウナ！！　本当にオススメ!!

ストレス発散におすすめしたいサウナの記事です。サウナトランスを感じるための入り方。私のサウナトランス初体験を書きました。