- 2018年11月19日
- 2019年5月11日
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『ため息』を我慢しているあなた。実はこんな効果があります！
『ため息』を我慢しているあなたに読んで欲しい記事です。『ため息』効果と理由についての記事です。 意識して『ため息』をして健康になりましょう！
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健康
- 2018年6月29日
- 2019年5月12日
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このような人は注意！！ サウナに入る前に気をつけたいこと
こんにちは、最近ますますサウナにはまってきているウサギセブンです。 楽しいサウナライフを過ごしたいと思っていますが、怖いのが脳卒中や脳梗塞です。 今回は、サウナに入る前に確認・注意しておきたいポイントを紹介します。 [outline] 自分の体の状態を把握して、サウナとうまく付き合おう 「脳卒中」「 […]
- 2018年5月31日
- 2019年5月12日
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ストレス解消にサウナ！！ 本当にオススメ!!
ストレス発散におすすめしたいサウナの記事です。サウナトランスを感じるための入り方。私のサウナトランス初体験を書きました。